9 Makanan Untuk Menambahkan Susu Ibu
Assalamualaikum.
Hari ini saya nak kongsi sedikit sebanyak makanan penggalak susu yang saya pernah amalkan sepanjang menyusukan ke empat-empat anak saya.
Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa tidak semua sesuai untuk diri kita. Ibu-ibu perlu rajin untuk try and error.
Jom kita tengok satu persatu.
🍃 Kacang Soya
Berbanding susu segar atau minuman lain, susu kacang soya ni adalah minuman terbaik untuk meningkatkan susu ibu. Paling bagus, ibu-ibu buat sendiri a
Mengapa Saya Obses Dengan Breastfeeding..
NUR SHAFIYA HANINA SHAZLY Kerana dia, saya menjadi ibu yang obses dengan breastfeeding.
Saya lahirkan Hanina, masa tu saya dah habis Houseman training.
Waktu tu, saya hanya ada 1% ilmu berkaitan breastfeeding.
Dalam kepala pikir, nanti dah beranak, automatik tahu la macam mana nak menyusu.
Tak pernah langsung amik tahu pasal breastfeeding,
pam apa nak beli, nak simpan susu macam mana, nak handle EBM macam mana. Teruk kan?
Dan untuk pengetahuan semua, saya siap surv
Kawan Baik Ibu Menyusu..
YUP.. SAYA BUKAN KAUNSELOR LAKTASI. ------ Saya seorang ibu beranak 4.
Saya tak pernah hadiri mana-mana kursus penyusuan susu ibu.
Saya tak ada sijil yang mengikhtiraf diri ini sebagai kaunselor laktasi.
Tapi, saya ada PENGALAMAN.
Pengalaman menyusu anak-anak saya sepenuhnya selama 2 tahun.
Pengalaman menyusu sambil bekerja.
Pengalaman menyusu tanpa supplemen.
Pengalaman menyusu dengan supplemen.
Ramai orang kata...
'Breastfeeding tak ada kaitan dengan supplemen. Ta
